1. 첼린저스가 머 하는 어플이죠?
첼린저스(challengers) 라고 아세요? 무엇이든 도전하면 돈이 되는 어플이라고 해서 알아봤습니다.
개인적으로 운동이나 블로그를 꾸준히 하고 싶기에 기왕이면 재미있는 습관을 들여보고 싶어서 도전 해보기로 했습니다.
첼린져스는 주변에서 해봤거나 해볼 수 있는 소재를 가지고 여러사람과 함께 '도전' 해보고 좋은 습관과 상금을 함께 노려볼 수 있는 재미 있는 도전 어플입니다.
2. 상금은 어디서 마련되는가?
상금은 크게 2가지 형태이다.
① 도전자들의 예치금의 재원으로 상금 활용
첼린저스 대부분의 상금은 도전하는 분들의 예치금의 재원에서 마련된다.
예를들어, '1만보 한달 걷기' 도전에 100명이 1만원씩 예치를 했다고 가정 시
85% 이상 달성하면 예치금 전액을 환불받고, 100% 달성하면 예치금 + 상금 입니다.
여기까지는 상금의 재원이 딱히 없지만,
85% 미만 달성하신 분들의 벌칙금으로 100% 달성한 분들의 상금으로 쓰이는 구조입니다.
1만원 예치하고 50%만 달성했다면 5천원은 환불해주고, 나머지 5천원은 상금으로 쓰이는 구조입니다.
② 기업 광고/홍보 및 후원비용으로 상금 활용
기업에서 신제품 A가 출시되었는데 건강음료라고 가정 시, 운동 관련 도전 프로그램으로 매력적인 상금 액수를 걸고 도전자를 모집할 수 있다. 도전자가 적더라도 도전하는 동안만큼은 제품에 대한 인지 및 소구 효과가 상당히 높은 강점이 있다.
[첼린저스의 초기화면]
운동, 식습관, 생활, 정서, 취미, 환경으로 구분되어 있고, 이를 인기, 신규, 추천 카테고리로 나누었다.
3. 실제로 도전해 보다!
도전해보기로 한 프로그램은 '4주동안 블로그 글쓰기'
실제 10만원을 예치하고 도전해보았습니다.
블로그 작성을 습관을 들이고 싶어서 예치금 중에서 가장 높은 금액으로 도전.
정신이 번쩍 듭니다 ㅎ
예치금은 1만원, 3만원, 5만원, 10만원 4가지입니다.
최소 단위가 1만원이고, 최대가 10만원인데, 그 이상의 예치금이 없는 것은 자칫 사행성을 조장 할 수 있기에
건전한 도전을 위한 상한선으로 보여집니다.
내가 원하는 프로그램에 예치를 하고 나면 인증을 하라고 앱 내에서 표시가 뜬다.
4. 인증하는 방법
1) 인증은 직접 쓴 글이여야 하고, 글쓴이나 블로그 이름이 나와야 합니다.
2) 글을 등록한 시간(날짜 또는 몇분 전과 같은 표시)이 나와야 합니다.
(첼린지 기간 동안에 쓴 글이 아니면 인정 되지 않습니다)
3) 비공개 상태이면 안되고, 챌린지 기간동안 글을 삭제하면 미인증 처리됨
본격적으로 '4주 동안 블로그 글쓰기' 도전이 시작되었습니다. 살짝 긴장감이 돕니다 ㅎ
도전하는 분들이 많고, 도전 예치금이 높고, 85% 달성 미만자가 속출하면 저는 엄청난(?) 상금을 얻게 되겠죠? ㅎ
그러나,
그렇게까지 상금을 기대할 순 없고,
꾸준히 무언가를 달성하고자 하는 습관과 보람만으로도 도전 의미는 충분합니다.
[실제로~ 예치금 10만원을 걸고 4회차 인증한 장면]
5. 인기 프로그램들 소개
인기 프로그램들은 크게 운동, 식습관, 생활, 정서, 취미, 환경으로 구분되어집니다.
[운동] 프로그램
1만보 걷기, 헬스장 가기, 아침운동 가기, 실내자전거, 스텝퍼 30분 타기, 3km 달리기, 단백질 쉐이크 마시기, 푸시업 하기, 매주 0.5kg 감량하기 등 재미있고, 흥미있는 프로그램들이 많습니다.
개인적으로는 오전에 물한잔, 밥 대신 샐러드, 과일먹기, 도시락싸기, 간헐적 단식에 도전해 볼 계획입니다.
[식습관] 프로그램
오전에 물한잔 먹기, 우유&두유 마시기, 밥대신샐러드, 삶은달걀로 단백질 보충하기, 과일먹기, 아침공복에 물 한잔, 도시락 싸기 등 기발하고 참신한 프로그램들이 많습니다.
개인적으로는 1만보 걷기, 헬스장 가기, 푸시업하기, 매주 0.5kg 감량하기에 도전할 계획입니다.
[생활] 프로그램
팩하기, 청소하기, 주말 아침 8시 일어나기, 세탁기 돌리기, 마스크 안전하게 버리기, 주말 아침 6시에 일어나기, 이불개기, 하루 3가지 계획 짜고 완료하기 등 유익하고 좋은 습관을 기르는 프로그램들이 많습니다.
개인적으로는 주말 아침 8시 일어나기, 하루 3가지 계획 짜고 완료하기 등에 도전해 볼 계획입니다.
[정서] 프로그램
하루 한번 하늘보기, 반려식물 물 주기, 오늘하루 함께 산책하기, 부모님께 전화드리기, 사랑하는 사람과 손잡기, 5줄일기(하루정리), 독서낭독 10분, 매일 미소짓기, 하루 1초 선행하기 등 건강하고 보람 있는 프로그램들이 많습니다.
개인적으로는 오늘하루 함께 산책하기, 5줄일기(하루정리), 독서낭독 10분, 하루 1초 선행하기 등에 도전해 볼 계획입니다.
[취미] 프로그램
블로그 글쓰기, 책읽기, 하루 1시간 공부, 인강듣기, 악기 연습하기, 하루 3시간 공부, 집밥 요리하기, TED 강연보기 등 유익하고 뜻깊은 프로그램들이 많습니다.
개인적으로는 블로그 글쓰기, 책읽기, 하루 1시간 공부, 집밥 요리하기 등에 도전해 볼 계획입니다.
[환경] 프로그램
쓰레기 줍기 실천하기, 올바른 분리배출 실천하기, 기후 위기· 환경 기사 읽기, 텀블러 혹은 개인컵 사용하기 등 뜻깊은 사회기여형 프로그램들이 많습니다.
개인적으로는 올바른 분리배출 실천하기, 기후 위기· 환경 기사 읽기, 텀블러 혹은 개인컵 사용하기 등에 도전해 볼 계획입니다.
6. 나도 도전해보기
친구야,
챌린저스로 건강 챙겨보는 게 어때?
일단, 걷기부터 시작해봐~
지금 친구의 링크로 가입하면 챌린지 인증패스(인증 실패 만회권)와 만보기 포인트를 최대 10배까지 추가 적립받을 수 있는 부스팅 티켓을 받아요!
가입 시 추천인 닉네임란에 [챌린저589123]을 꼭 입력해주세요.
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